wszystko o

[...] ewentualne zamienniki to ryz basmati, kasza, wafle ryzowe pełnoziarniste. Ja akurat odczówam działanie miedzy weglami nisko glikemicznymi a wysoko. A jeśli chodzi o Trenera to od kiedy pracuję z Kamilem Majkiem wszystko robię profesjonalnie. Bez jego pomocy na pewno bym nie miał takich efektów i nie zdobyłbym medali, za co mu bardzo dziękuje;)

[...] jak glupi z miejsca plecaki...360ki..mlyny ...niesamowicie skoordynowany bo trenuje taniec:) troche stary filmik z nim. teraz o niebo lepiej. ale niestety. ja zrobie wszystko co on+ wiecej przy 178cm wiec z gory mial przesrane w konkursie :P http://www.youtube.com/watch?v=bG7GnOHpnj8 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-12-23 11:24:06

O, dzieki za ciekawe informacje, juz w sumie teraz wszystko wiem, dla kazdego po zasluzonym sogu :) No i przy okazji wesolych swiat.

[...] by maksymalnie wykorzystać potencjał środków które stosujemy z zamian za to ryzykujemy swoje zdrowie, i twoja pół kryminalna propaganda mało tutaj wnosi do tego tematu. Kto ci takich nagadał baśni ze na zakładach karnych meta leci przeważnie?! Jest wszystko gorzej z pompkami etc. Zdarzało się ze chłopaki lecieli jedną igłą ale nie o tym temat.

[...] to lipa w sensie np. diety,koles nie ma pojecia o srodkach ktore chce brac i co to ankieta-ktos kaze mu wypelnic wrzuca link i zaraz sie okazuje ze bialko 3 gramy,wegle5 wszystko perfekt-zonk by byl jak by mial rozpisac diete,widzisz napewno w swoim otoczeniu ze jeden trzyma diete i du.a a inny chla,tanczy i w chooju ma diete na zlom wpada [...]

o jakiej ty sterylnosci mowisz w przypadku pakowania kazdego innego ug czy to w tabletkach w blistrach- fox, kiedys razak/ pudelkach- pmp, czy saszetkach. Wszystko to na bank produkowane jest w labolatorium gdzie przestrzegane sa zasady haccp i iso%-) jeden ch** czy wezmie ten wytwor w kapsulkach czy inny w tabletkach. ma dzialac. do tego otwiera [...]

[...] miarki w ogóle na mnie nie zadziałało zero pobudzenia zero pompy . Dziś natomiast rano lekkie śniadanko w dużą zawartość węglowodanów 2h odczekałem walnąłem 1,5 miareczki i wszystko ok . Pobudzenie dobre , pompa super nawet beta-alanina zadziała bo cała morda mnie swędziała. To są moje odczucia pamiętajcie że na każdego inaczej suple działają bo [...]

mam juz rehabilitacje ogarnieta jakos sobie poradze ;) przez miesiac czy dwa spadna mi obwody troche ale bez przesady wiem o tym a wylecze noge i zaczne cwiczyc znowu to bedzie szlo w gore wszystko tylko mam nadzieje ze po powrocie do zdrowia nie bedzie przerwy ;)

[...] zrobilem trening sily i po jednym dniu przerwy dynamiczny, dostalem mega zakawasow - to luz, razej normalne, ale zakwasy mi zeszly a ja nie moge wsadzic z naskoku ;o czyzby tak dostal mocno układ nerwowy ? Dzisiaj zroblem drugo trening silowy i cisne dalej, teraz mam zamiar ogarnac 40 inch jumpa ;d zrbie naprawde wszystko zeby miec ta stowe ;d

[...] tak jak za pierwszym acl na prawej nodze, ale mysle ze jakos w miare poszła na poczatku niezle bo i przeprost był a jak byłem 1.5 miesiace temu u ortopedy to powiedział ze wszystko ok, wiezadło mocno przybite(natomiast rehabilitant od razu mi powiedział ze mam szuflade) OStatnie pytanie : kładł ktoś tape na kolano? widziałem na yt ze jest taka [...]

[...] kolanem i odśrodkowa strona czwórgłowego(te rejony). Ogólnie wyprostowanie nogi mnie boli;/ Jak mozesz to napisz mi cwiczenia na ta dysfunkcje, bo moj fizjo powiedział ze wszystko wg. niej z tym kolanem okej ,zeby dalej jadł animala i dalej cwiczył w domu tak jak cwicze, i ze ona jako pomoc przy cwiczeniach nie jest potrzebna juz. No i mowila [...]

Mam wszystko co potrzeba;)BCAA,Białko,Witaminy,Carbo,Kreatyna,Stamina Booster;)hehe ACTIVLAB dba o mnie:D;p

[...] na ta grupę mięśniową, a dodatkowo palić fat. Dajmy na to jeśli jeździsz na rowerze wyczynowo, chcesz mieć mniejsze mięśnie nóg -> nie jeździj .... proste. Jeśli masz mimo wszystko predyspozycje do wzrostu czwórek - no cóż, radze się z tym pogodzić, głodzenie, diety - nic tu nie da, jednynie wpędż was w anoreksje. Dobrze w takim wypadku jest [...]

[...] Sołtys- mam pytanie. Wiem, że znasz sie na rzeczy i też przeszedłeś rekonstrukcję ACL. Ja jestem juz 11 miesięcy po operacji. Od jakiegoś miesiąca trenuję już full contact- wszystko zmierza w dobrym kierunku, noga wydaje mi się stabilna, siła idzie do przodu ale mam jedno pytanie. Jak udało ci się wyrównać dysproporcje mięsniowe między zdrową a [...]

Witam. Wiekszosc poleca wizyte u dermatologa dosc często go odwiedzam on to wszystko bagatelizuje wypisuje masci, kremy na te syfy mam je na twarzy klacie i plecach. Najlepsze jest to ze mowie mu o tym i ani razu nie kazal mi zdjąć nawet koszulki aby to obejrzec. Daje mi krem który wysusza mi tylko skore. A co do diety zdrowo się odzywiam. Zero [...]

Elegancko, bardzo ładnie. Wszystko w jednym miejscu, będzie gdzie odsyłać osoby, ktre nie mają pojęcia o suplach. SOG! no i nie wszedł :P Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-03 14:25:36

Jeśli mnie pamięć nie myli (czytałam sobie kiedyś informacje o zabiegach laserowego "usuwania" rozstępów), to tak czy siak zostają po tym blizny. Zapewne będą one mniej widoczne niż same rozstępy, ale mimo wszystko.

Pisałem wczesniej o zasadach przyjecia a pozatym wystarczy wejsc na policja.pl i tam wszystko masz. Klin-nic nie spadlo a przybylo,waga 92kg

"dla mnie bardziej poryci są Ci którzy poza żelastwem nie mają innego życia oczywiście chodzi mi o poziom amatorski" Flex jesli ktos nie pali i nie pije to nie znaczy ze nie ma innego zycia;-)Mozna wyjsc na impreze pobawic sie ,wyjsc z kumplami itp.Wszystko mozna bez alko i nie na haju;-) Tak samo mozna napisac po co trzymac miske co to za zycie [...]

[...] robie klasyczne przysiady to zdrowa noga mnie pali konkretnie i czuje te przysiady bardzo bardzo mocno a w tej po urazie co jest jednak troche mniejsza nie czuje nawet w polowie takiego palenia ?? ( głownie chodzi o miesnie na udzie z przodu) Przeciez chyba w chorej nodze bardziej powinno wszystko bolec podczas cwiczen ( tak mi sie wydaje)